Come si lavano i denti? E se ho l'apparecchio?

La maggior parte della popolazione non sa quante volte al giorno bisogna lavarsi i denti ma anche quando farlo. Alcune persone li lavano tre o quattro volte al giorno dopo aver mangiato ma a causa di un cattivo spazzolamento si possono creare ugualmente della placca e delle carie. In questo video ascolterete alcuni consigli come lavarsi i denti, anche per coloro che portano l'apparecchio. La tecnica idonea per spazzolare i denti è farlo dal rosa verso il bianco, ossia dalle gengive ai denti. Quando avete terminato un pasto lavatevi i denti per un tempo che va dai 3 ai 5 minuti. Prima di andare a letto evitate di mangiare cibi e bere bevande ricche di zuccheri, questi favoriscono l'insorgere della carie. Chi porta l'apparecchio deve avere più attenzione per la pulizia dei denti, infatti questo strumento è come una trappola che immagazzina tartaro e placca. Dopo avere mangiato spazzolate i denti per almeno 5 minuti con lo spazzolino specifico ed utilizzate un dentifricio al fluoro che rivitalizza lo smalto. Inoltre utilizzate un colluttorio ed un filo interdentale specifico per rimuovere la placca più nascosta.
Autore calogero82
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